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DAS MED. RÜCKEN-CENTER
Seit über 25 Jahren ist das med. Rücken-Center Zürich spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Das bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv.
Dank der langjährigen Erfahrung und einer fundierten Analyse wird genau auf Ihre Bedürfnisse eingegangen.
Das Aufbautraining findet in Einzellektionen oder zu zweit statt und beinhaltet:
Übungen an Kraftgeräten
Gymnastische Übungen
Stabilisierung der Wirbelsäule
Schulung der Haltung und der Koordination
Rücken-Tipps für Beruf und Alltag
Gerne wird das Aufbautraining in Absprache mit Ihrem Arzt oder Therapeuten durchgeführt.
med. Rücken-Center: Über mich
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